Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Един ПСИХОЛОГ със скромен влог в Blog.bg (www.PlamenDimitrov.blog.bg) - личен работен дневник на д-р Пламен Луков Димитров, RODC, с авторски текстове и проекти в областта на екзистенциално-аналитичното консултиране, приложната социална психология и реализацията на програми за групово-динамичен тренинг на мениджъри, екипно и организационно развитие. За контакти с автора: pldimitrov@hotmail.com GSM 0888 42 9730 Twitter: @Plamen_Dimitrov Facebook: PlamenDimitrov.BPS Представените в блога ПСИХО(Б)ЛОГ материали на български, английски и руски език са авторски и не обвързват по никакъв пряк или косвен начин свързаните с автора организации, практики и проекти. Моля, винаги споменавайте източника (www.plamendimitrov.blog.bg) при споделянето, разпространяването и цитирането на публикуваните тук материали и коментарите към тях в други електронни и печатни издания и публикации. Информацията тук се актуализира ежеседмично. Благодаря ви за отделеното време и вниманието ви към публикуваните в ПСИХО(Б)ЛОГ текстове! д-р Пламен Димитров, Достъпът до мен е 365/24/7!
Автор: plamendimitrov Категория: Лични дневници
Прочетен: 807861 Постинги: 584 Коментари: 325
Постинги в блога от Януари, 2014 г.


ЕДНОМИНУТНА ПСИХОТЕРАПИЯ
с д-р Пламен Димитров


002

Да си способен да усещаш, приемаш и изразяваш открито истинските си емоции – всички тях – е признак, че живееш спонтанно, неподправено и автентично в реалността.

Но знаеш, че това е нещо, което не са те възпитавали и окуражавали да правиш от най-ранна детска възраст...Напротив, всеки от нас е подлаган на огромен външен и вътрешен натиск да не усеща, приема и изразява какво наистина чувства.

Особено когато става дума за тревожността, страховете, гнева, болката, тъгата, срама, вината...

Та, щом си тук, ги усети и изрази...едва ли има нещо по-уместно...Не го прави за мен, а за себе си!

 

Категория: Технологии
Прочетен: 1860 Коментари: 0 Гласове: 5
Последна промяна: 25.01.2014 19:40
ЕДНОМИНУТНА ПСИХОТЕРАПИЯ
с д-р Пламен Димитров


001

Днес колко често не направихте и не казвахте това, което наистина искахте да кажете и направите, защото изпитахте безспокойство как другите биха се почувствали, какво биха си помислили и направили?...

За повечето от нас, включително и за мен, това се случва ежедневно по много пъти...И не защото преднамерено лъжем и мамим себе си и другите по злонамерен начин (е, и това правим понякога), а главно защото така сме възпитани...

Та колко пъти днес не бях напълно себе си е много хубав въпрос за края на всеки ден от живота ни.

Категория: Технологии
Прочетен: 2017 Коментари: 2 Гласове: 7
Последна промяна: 23.01.2014 21:15


АНАЛИЗИРАЙКИ ЕКЗИСТЕНЦИАЛНАТА ПСИХОДИНАМИКА

д-р Пламен Димитров

София, 2009 - 2013
(Откъси от непубликувани есета)

pldimitrov@hotmail.com


 

УВОД


В основата на екзистенциално-психодинамичната перспектива в психологията и психотерапията е заложено едно невинаги ясно осъзнавано допускане. Допускането, че човек непрекъснато се изправя пред екзистенциалната си тревожност, борейки се - повече или по-малко смело, - за това да е все по-истински, все по-честен, по-автентичен в емоционалното преживяване и многопластовото осмисляне на уникалното си съществуване. Откриваме го и в текстовете на Бюджентал (Bugental, 1978; 1981), и на Ялом (Yalom, 1980), при Шнайдер и при Мей (May, 1953;1958;1969; Schneider & May, 1995; Schneider, 2003).

Невротичната тревожност произлиза не от изтласканите сексуални и агресивни нагони, а от примитивните, незрели самозащити срещу фундаменталната екзистенциална тревожност, възникваща когато човек с трагична неизбежност усеща и осъзнава основните факти на своята екзистенциална реалност.

Човешката психодинамика и култура са неумолимо екзистенциални!  



Следва продължение - 002



 

Категория: Технологии
Прочетен: 2198 Коментари: 0 Гласове: 5
Последна промяна: 19.01.2014 19:33
 


Нека отново припомня един от парадоксите в живота на всички, които искат промяна – лична, междуличностна, организационна и социална, - че промените започват когато човек става такъв какъвто е, а не когато се опитва да стане какъвто не е. Ние първо се нуждаем от пълно преживяване на това, което наистина сме преди да разберем всички алтернативи на това, което можем да сме.

Let me again remind one life paradox to all who want change – personal, interpersonal, organizational and social, - that changes occur when one becomes what he is, not when he tries to become what he is not. We need first fully experience what we really are before recognizing all the alternatives of what we may be.

 

Plamen Dimitrov
Категория: Технологии
Прочетен: 2057 Коментари: 1 Гласове: 7
Търсене

За този блог
Автор: plamendimitrov
Категория: Лични дневници
Прочетен: 807861
Постинги: 584
Коментари: 325
Гласове: 1360
Блогрол
1. Plamen in ComPsych Inc., USA - Exclusive National ComPsych's Employee Assistance Programs and Counseling Serices Provider and Licensed Clinical Guidence Expert for Bulgaria
2. Plamen in OrgDyne LLC, USA - Registered OD Consultant and Executive Coach - Global Projects
3. Plamen in Human Systems Dynamics Institute Professional Community
4. Пламен в Дружество на психолозите в Република България - Председател на Управителния съвет
5. Българско списание по психология
6. BPS.Blog.bg - Блог на Дружеството на психолозите
7. Бюлетин на Дружеството на психолозите в България
8. Пламен @ Twitter
9. Пламен @ FACEBOOK
10. Пламен @ LinkedIn
11. Пламен @ ACADEMIA.EDU
12. People Developing People Group Founder & Coordinator
13. Humans Are Not Resources! Group Founder & Coordinator
14. Group and Organizational Psychodynamics Group Founder & Coordinator
15. Leaders-in-Analysis Group Founder & Coordinator
16. Always Changing Enterprises Group Founder & Coordinator
17. Пламен - Създател и старши консултант в Уикенд лаборатории за автентични организационни лидери и консултанти - 2017
18. Пламен - Създател и старши консултант в Квалификационната програма "Групова динамика и изграждане на екипи" - 2017
19. Пламен - Създател и старши консултант в Тренинг лаборатории на Дружеството на психолозите в България
20. Пламен - Създател и координатор на КЛУБ ПСИХОЛОГИЯ на Дружеството на психолозите в България
21. Пламен - Създател и координатор на Националната служба за насочване към професионални психологически и психотерапевтични услуги на Дружеството на психолозите в България
22. Пламен - Акредитиран водещ в програмата "Групи за самоанализ, колегиална интервизия, рехабилитация и усъвършенстване на уменията за психологическа помощ и психосоциална подкрепа на индивиди, групи, организации и общности - системен подход